sábado, 16 de maio de 2015

Projeto #NaMedida

Domingo também é dia! Vamos ter um papo fitness hoje, meninas e meninos! Quem está precisando pôr os músculos em jogo, acabar com o sedentarismo e apostar numa vida mais saudável aí? Tamo junto! Rs


O desafio foi lançado pela tradicional Academia Líder de Artes aqui na nossa cidade e agora convidamos todas vocês à participarem também! Com a instrução de educadores físicos capacitados, a proposta é que você perca gordura corporal e defina seus músculos de forma saudável e com muito esforço. Sim, eu disse muito esforço mesmo! Tá pensando que é fácil?! Engana-se!

O projeto NA MEDIDA acontece de segunda à sábado, e as aulas já são em horários pré-definidos (há várias opções para escolhermos, e ainda há possibilidade de reposição). Envolve treinamento funcional, zumba, muai thay, corrida e musculação. 

Eu iniciei na semana passada, e estou gostando MUITO! A turma é super animada, e isso ajuda na estimulação né?! Agora foco, força e muita fé pra não desistir no meio do caminho! Essa semana vou postar no meu instagram (acompanhem lá @goulartnath) alguns vídeos pra vocês poderem ver com mais detalhes as aulas ministradas por lá! 

E se você se interessou em participar também, a academia fica na rua Av. Padre Anchieta, 1563, Vila Aurora e o telefone é 66 3422 1555, ligue e agende uma aula experimental! A Líder também conta com diversas outras aulas como, jazz, ballet clássico, ballet fitness, lutas em geral, e várias outras modalidades. Para saber mais entrem no site www.academialiderdeartes.com.br 

Vamos sair do sedentarismo comigo? 
Nathalia Goulart

Nenhum comentário:

Postar um comentário